Charisme & présence
Travailler le charisme et la présence scénique : ancrage, regard, silences, autorité naturelle. Le charisme s'apprend, contrairement à ce qu'on croit.
À l'issue de ces deux jours, vous occupez l'espace différemment : votre présence se sent dès que vous entrez dans une salle, votre regard pèse, vos silences imposent — sans aucun artifice ni posture forcée.
Pourquoi se former à ce sujet, et pourquoi maintenant.
Le charisme est l'une des qualités les plus convoitées et les plus mal comprises. La culture populaire le présente comme un don inné — on l'aurait ou on ne l'aurait pas. C'est faux. Le charisme est l'agrégation d'une dizaine de signaux corporels, vocaux, comportementaux qui, ensemble, produisent l'effet « cette personne est présente, je l'écoute, je la sens ». Chacun de ces signaux s'apprend.
Au studio, nous travaillons depuis des années sur cette question. Les recherches récentes (notamment celles de John Antonakis à Lausanne) ont identifié les CLT — Charismatic Leadership Tactics — qui sont des techniques mesurables et enseignables. Combinées au travail corporel et vocal hérité du théâtre, elles donnent une méthode complète pour développer un charisme authentique, pas un charisme de façade.
Cette formation s'adresse à toute personne dont l'exposition publique est un enjeu professionnel : dirigeants évidemment, mais aussi cadres en mobilité interne, experts amenés à représenter leur structure, formateurs et conférenciers, communicants, candidats à des fonctions de représentation. Le charisme n'est pas réservé aux dirigeants : il est utile dès que l'on doit être écouté, suivi, retenu.
Une précision essentielle : nous travaillons un charisme authentique, pas une posture jouée. Les techniques enseignées partent toujours de qui vous êtes pour amplifier ce qui est déjà là, pas pour vous transformer en quelqu'un d'autre. Un charisme construit sur du faux ne tient pas dans la durée — c'est même contre-productif.
Cette session s'inscrit dans le silo Leadership & charisme. Elle se complète parfaitement par la session « Leadership oratoire » (qui applique ce travail aux situations oratoires spécifiques) et par les sessions de médias training pour celles et ceux qui ont une exposition publique régulière.
Comment nous travaillons, au studio.
Notre approche au studio combine quatre sources : le travail corporel hérité du théâtre (occupation de l'espace, ancrage, gestuelle), le travail vocal hérité du chant et de la prise de parole publique, les CLT issues des recherches récentes en psychologie sociale, et le travail sur le regard hérité de la pratique scénique. Cette combinaison donne une méthode complète, mesurable, transmissible.
Une attention particulière est portée au regard. Le regard est sans doute le signal le plus puissant et le plus négligé du charisme. Nous travaillons explicitement la qualité du regard : posé, soutenu, individualisé, qui circule sans fuir. Beaucoup de participants nous disent que ce seul travail du regard a changé leur manière d'être perçus.
La pédagogie est résolument expérientielle. Sur les 14 heures, environ 11 sont consacrées à de la pratique active : exercices corporels, mises en situation filmées, débriefs collectifs. Le formateur intervient peu en théorie, beaucoup en correction immédiate. Les groupes sont limités à 8 personnes pour garantir un temps de pratique suffisant pour chacun.
« Le charisme n'est pas un costume qu'on enfile. C'est ce qui se passe quand on cesse de bouger pour rien, de combler les silences, de regarder à côté. Quand on s'autorise, enfin, à être là. »
Ce que vous saurez faire à l'issue de la session.
- Travailler la présence scénique
- Développer un charisme authentique
Le déroulé, jour par jour.
Jour 1 — La présence corporelle
- — Diagnostic individuel filmé : chacun se présente 90 secondes, identification des leviers prioritaires.
- — L'ancrage : pieds, bassin, colonne — comment occuper l'espace sans bouger en permanence.
- — La gestuelle : amplitude, intentionnalité, maîtrise des « gestes parasites ».
- — Le regard : posé, soutenu, individualisé, circulation sans fuite.
- — Le silence habité : pourquoi le silence d'une personne charismatique pèse autant que ses mots.
- — Mise en situation : entrée dans une salle, prise de place, prise de parole de 3 minutes.
Jour 2 — La voix et les CLT
- — La voix charismatique : palette tonale, gravité, lenteur maîtrisée, variations.
- — Les CLT (Charismatic Leadership Tactics) : 9 techniques mesurables et leur application.
- — Métaphores, contrastes, listes ternaires : les figures rhétoriques du charisme.
- — L'expression émotionnelle modulée : montrer la conviction sans en faire trop.
- — Simulations longues : prise de parole de 8 minutes en conditions réelles, filmée, débriefée.
- — Plan personnel à 90 jours : 3 micro-routines à installer dans le quotidien.
Comment se passe concrètement la formation.
La méthode est résolument corporelle. Le formateur ne reste pas assis devant un tableau : il est debout, dans l'espace, en démonstration constante. Les participants alternent moments de pratique active (60% du temps), moments de retour vidéo collectif (30%) et moments d'apport théorique court (10%).
Le matériel pédagogique est minimal : un espace scénique dégagé, une caméra, un écran. Tout se passe dans le corps, dans l'espace, dans la relation aux autres participants — pas dans le classeur.
Un livret de référence de 16 pages est remis : grille d'auto-observation post-prise de parole, description des 9 CLT avec exemples, routine d'échauffement de 7 minutes utilisable avant chaque intervention publique.
Public visé et pré-requis.
Public visé
- — Toute personne en position d'exposition
Pré-requis
Aucun.
Sessions
Sessions inter-entreprises chaque mois à Paris (8 places maximum). Format coaching individuel disponible en continu, sur rendez-vous.
Ce que la formation produit, concrètement.
Pour vous
- — Vous entrez dans une salle en occupant l'espace, sans avoir à parler pour exister.
- — Votre regard est posé, soutenu, individualisé — il pèse différemment.
- — Vous habitez les silences au lieu de les combler avec des « euh » ou des gestes parasites.
- — Votre voix descend en gravité dans les moments importants, sans effort apparent.
- — Vous repartez avec une routine d'échauffement de 7 minutes utilisable avant chaque intervention.
Pour votre organisation
- — Représentation extérieure renforcée des collaborateurs en exposition.
- — Capacité accrue à porter des messages internes et externes avec impact.
- — Posture managériale et dirigeante plus naturellement assumée.
- — Confiance en soi installée durablement chez les collaborateurs formés.
Comment vos acquis sont mesurés.
- Auto-positionnement en début de session : chaque participant identifie son point de départ et ses objectifs personnels.
- Évaluations formatives en continu : chaque mise en situation filmée donne lieu à un retour structuré du formateur et du groupe.
- Évaluation sommative en fin de parcours : restitution filmée notée selon une grille critériée transmise en amont.
- Attestation individuelle de fin de formation détaillant les compétences travaillées et le niveau atteint.
- Questionnaire à chaud (J0) et à froid (J+90) pour mesurer le transfert en situation professionnelle.
Les chiffres qui parlent du studio.
« Je suis avocate, j'ai 18 ans de barre et je pensais avoir tout vu sur la présence en plaidoirie. Cette formation m'a fait découvrir que je gaspillais 30% de mon impact à cause de gestes parasites dont je n'avais jamais eu conscience. Trois mois après, je le sens dans la salle d'audience. »
Ce qu'on nous demande le plus souvent.
Discutons de votre projet.
Une équipe vous répond sous 24 heures ouvrées. Devis personnalisé selon votre contexte, votre OPCO et votre territoire.